30/09/2014
Dica de nutrição: Salada detox
Segundo nutricionistas, a salada é a parte mais importante de uma dieta desintoxicante. Então que tal aprender a preparar uma salada detox que ajuda na dieta e a eliminar toxinas? É muito fácil e rápido, confira:
Ingredientes:
1 xícara de quinoa cozida;
6 colheres (sopa) de beterraba crua ralada;
5 folhas de hortelã picada;
1 colher (café) de pimenta do reino.
Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes e pronto! Substitua uma refeição por essa receita e seque a barriga em poucos dias.
Seguindo à risca as dicas do Blog da Pró-Corpo, você terá uma vida mais saudável e também ficará mais bonita. Acompanhe!
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