13/10/2013
Stévia: O açúcar do bem!
A Stévia é uma planta medicinal doce, capaz de substituir o açúcar branco e o adoçante. A boa notícia é que a Stévia é 300 vezes mais doce que a sacarose, porém não contém calorias. É a opção perfeita para quem tem o objetivo de perder peso, mas não vive sem um bolo de chocolate.
É possível inserir stévia em receitas de bolos, tortas, e outros doces sem influenciar no sabor original. Em bebidas quentes e frias também! Não podemos deixar de ressaltar que o açúcar branco aumenta a glicose no sangue rapidamente e, em uma média de 2 horas, traz sensação de cansaço, fraqueza e falta de concentração. Além disso, o seu consumo em excesso agrava os ricos de diabetes.
Substitua o açúcar branco pela Stévia e logo notará uma grande diferença em sua saúde e principalmente em seu peso e gordura corporal. Mas como nem tudo são flores, a Stévia também tem seus defeitos. Seu preço é um pouco mais amargo que o açúcar tradicional. Mas a favor da nossa saúde, vale a pena investir!
Pensando nisso, até a marca de bebidas mais famosa do mundo, a Coca-Cola, resolveu elaborar um refrigerante menos calórico, então criou a coca à base de Stévia! Já está a venda na Argentina.
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