Os benefícios do alho

Às vezes em rodelas, outras picado, o alho faz parte da culinária mundial e está presente em diversos pratos. O que as pessoas nem imaginam, é que dar um sabor diferente para o prato não é a única função dessa planta. O alho possui propriedades fundamentais para manter uma boa saúde e para prevenir doenças.

Desde os tempos primórdios, o alho é inserido nas receitas e na composição de alguns remédios. Espantosamente, o óleo desse alimento possui diversas vitaminas, sais minerais e enzimas que fortalecem nossa saúde, combatendo diversas infecções, doenças e o envelhecimento precoce.

Já está comprovado cientificamente que o tempero possui propriedade exclusivas, tais como: antibiótico natural, antioxidante, auxilia na prevenção de células cancerígenas e no combate a prisão do ventre. Além de possuir vitaminas (A, B2, B6, C), aminoácidos e sais minerais (ferro, silício e iodo).

Para quem não consegue aproveitar os nutrientes do alho por conta do gosto forte, que deixa o hálito marcante, foi desenvolvido o produto em cápsulas. Esse novo formato do tempero é feito apenas com o seu óleo, deixando o enxofre (elemento responsável pelo seu odor e sabor) de lado. Com apenas 3 capsulas diárias é possível aproveitar todos os benefícios do alimento.

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