Arquivo da categoria: Alimentação

As frutas são alimentos indispensáveis para o nossos organismos, pois contem diversas vitaminas e componentes. Além de saborosas possuem antioxidantes, vitaminas, minerais, ferro e potássio, elementos favoráveis para pele, olhos e sistema imunológico! Podemos consumi-las sem medo e limites, de preferência em porções variadas.  Pois combinadas, fazem muito bem à saúde e ajudam no funcionamento … Continue lendo Frutas exóticas & Seus Benefícios →

Quer emagrecer, retardar o envelhecimento e ter disposição de sobra? Então vamos descobrir como! O guaraná em pó é um estimulante cerebral que ajuda a combater o cansaço físico e mental. É recomendado para dar mais disposição no dia a dia para aqueles que enfrentam grandes jornadas de trabalho e estudos. A concentração de cafeína presente … Continue lendo Guaraná em pó: Um poderoso energético natural →

Você já começou dieta, atividade física, tratamento estético, e mesmo assim, quando faz o teste da balança os ponteiros não saem do lugar? O que deve estar acontecendo é que o seu metabolismo não está colaborando com esse processo. Manter uma vida sedentária e hábitos alimentares inadequados deixa o organismo lento. Sim, isso mesmo, ele fica preguiçoso! Pensando … Continue lendo Acelera, Metabolismo! →

  Os sucos são a grande mania do momento para quem quer perder peso. Existem dezenas de receitas diferentes que misturam frutas, verduras e temperos capazes de dar um jeito na ansiedade, diminuir o inchaço e prevenir a celulite! Eles são uma boa alternativa para repor alguns nutrientes que estão presentes nos alimentos, e normalmente … Continue lendo Sucos da moda! →

Ai o verão … Aquele período onde as roupas diminuem e a vontade de estar na praia aumenta! Quando buscamos o tempo todo uma alternativa para se refrescar. Seja um ar condicionado, os vidros abertos do carro, a troca das calças pelos vestidos, e uma sobremesa refrescante como um sorvete ou uma torta geladinha. Mas … Continue lendo Sobremesa light e refrescante para o verão →