18/12/2012
Apesar de os dias serem deliciosos, as noites de verão são um tanto quanto impiedosas com o nosso sono. No calor, o nosso sono não atinge os níveis mais profundos, o que faz com que acordemos diversas vezes durante a noite e tenhamos dificuldade para dormir. O sono precário combinado com o calor escaldante do … Continue lendo Como driblar a insônia no verão