Arquivo da categoria: Saúde

Saúde

24/10/2013

5 benefícios de andar de bike

Antes de existirem os carros, trens e ônibus, o principal meio de transporte eram as bicicletas! Atualmente esse quadro é muito diferente, nossas bikes estão abandonadas no fundo da garagem criando poeira. Entendemos que a falta de tempo, a preguiça e até o medo de andar de bicicleta pela cidade, existe. Mas está na hora … Continue lendo 5 benefícios de andar de bike

Saúde

22/10/2013

Sem tempo para malhar?

Para manter uma boa forma e a saúde em dia é fundamental praticar atividade física regularmente! Mas por conta da vida agitada com muitos compromissos e a agenda cheia fica difícil conciliar um tempo para se dedicar a isso! Ter uma vida sedentária pode trazer muitos riscos, podendo desenvolver problemas de circulação sanguínea, obesidade e … Continue lendo Sem tempo para malhar?

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Isa Pró-Corpo
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