Fim de ano é sinônimo de festas, comemorações e comilanças, né? Normalmente as comidinhas dessas ocasiões são extremamente calóricas e ricas em gordura. Realmente esse não é o momento ideal para se iniciar uma dieta, mas sempre é hora de começar uma reeducação alimentar. Pra isso, a Dra. Letícia Possebon, nutricionista da Pró-Corpo, preparou 9 dicas … Continue lendo 9 dicas de alimentação para as festas de fim de ano →

Já pensou tomar um remédio e se livrar de todas as gordurinhas do corpo? Só de pensar no sofrimento de fazer uma dieta ou na preguiça de fazer atividade física, é muito mais fácil tomar um comprimidinho e resolver logo esse problema, né? Mas será que funciona? Remédios para emagrecer realmente existem? Antes de tudo, precisamos entender que, na verdade, remédios para … Continue lendo Remédios para emagrecer: Será que funcionam? →

Quando mais nenhum tratamento estético pode ser recomendado para diminuir o excesso de pele do abdômen, resultante do efeito sanfona, ato de engordar e emagrecer com frequência, ou da própria gravidez, onde as fibras elásticas da pele e dos músculos foram rompidas e não voltaram ao normal, é hora de realizar uma Abdominoplastia. Mas calma, e se eu … Continue lendo Miniabdominoplastia ou Abdominoplastia: Entenda a diferença →

Você, como todas as mulheres, gosta de ter seu bumbum em cima e firme, certo? Deixa eu adivinhar: seus dias estão cheios e você não tem tempo para ir até a academia treinar, né? Não desanime, preparamos essa matéria especialmente para você que quer fazer exercícios em casa pois não tem tempo de ir até a academia! Atenção a … Continue lendo 4 exercícios que levantam o bumbum para fazer em casa →

Ter uma pele bonita e livre de rugas depende de alguns cuidados essenciais ao longo da vida mas, para entender melhor do assunto, vamos começar do começo: Você sabia que existem basicamente 2 tipos de rugas? Pois é, as estáticas e as dinâmicas. Rugas Estáticas x Rugas Dinâmicas As rugas estáticas são mais profundas e tem … Continue lendo Rugas Estáticas x Rugas Dinâmicas: Entenda a diferença →