Você tem os seios pequenos? Você sabia que biquínis estampados dão a impressão de seios maiores? São ótimos para se sentir melhor no verão! Para quem tem seios pequenos, esses biquínis são uma ótima alternativa, além dos modelos com babados e bojo, que também são ótimas opções. Seguindo à risca as dicas do Blog da Pró-Corpo, você … Continue lendo Seios pequenos? Use biquínis estampados! →

Segundo nutricionistas, a salada é a parte mais importante de uma dieta desintoxicante. Então que tal aprender a preparar uma salada detox que ajuda na dieta e a eliminar toxinas? É muito fácil e rápido, confira: Ingredientes: 1 xícara de quinoa cozida; 6 colheres (sopa) de beterraba crua ralada; 5 folhas de hortelã picada; 1 colher (café) … Continue lendo Dica de nutrição: Salada detox →

A semente de linhaça é uma grande aliada da boa forma! Suas fibras atuam na liberação da glicose no sangue e reduzem o acúmulo de gordura no corpo. Não deixe de incluí-las na sua dieta diária. A linhaça é composta por proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe … Continue lendo Dica de nutrição: Quer emagrecer? Coma semente de linhaça! →

Todos nós sabemos que o processo de envelhecimento é natural e inevitável. Em todas as fases de nossas vidas, nossa pele é constantemente exposta aos efeitos dos raios solares e da poluição, que são prejudiciais à nossa saúde e altamente compatíveis com o envelhecimento precoce. Na terceira idade é preciso dar maior atenção à pele, já … Continue lendo Beleza na terceira idade: Como deixar a pele bonita e jovial →

Contraímos os músculos do rosto inúmeras vezes ao dia, mesmo que sem querer, para demonstrarmos expressões. Esses movimentos, realizados repetidamente ao longo dos anos, causam o surgimento das chamadas rugas. Combater a gravidade e voltar a ter a pele e os músculos rígidos é um objetivo difícil. Para quem deseja melhorar o aspecto da pele, existem … Continue lendo Alimentos que evitam rugas e flacidez da pele →