12/06/2013
O Chá ideal para resolver o seu problema!
O costume de tomar remédios sempre que estamos com algum probleminha já faz parte do nosso dia a dia. Com isso, deixamos um velho habito de lado: tomar chás ao sentir sintomas desconfortáveis, como insônia e sensação de inchaço.Os chás são ótimos para ajudar a mandar esses sintomas para bem longe. Mas você sabe qual erva recorrer quando se sentir assim?
Continue lendo, e conheça alguns chás indicados para resolver 4 problemas diferente:
Sensação de inchaço.
Prepare um chá de folhas de chapéu de-couro. Como possuem ação diurética são ótimos para amenizar esse problema.
Insônia
Todo mundo sabe que maracujá é ótimo para espantar a insônia. Mas ao contrario do que imaginam não é a fruta em si que possui esse potencial. Os elementos tranquilizantes estão concentrados nas folhas. Aposte em um chá das mesmas, e bons sonhos!
Comeu muito e esta se sentindo “pesada”?
Aposte no chá de carqueja. Ele reage com o fígado e o intestino facilitando a digestão.
Controlar a ansiedade
Com efeitos sutis de calmante, o chá de camomila é ótimo para aliviar a ansiedade e o estresse.
Quer perder algumas medidas?
Se esse é o seu objetivo, opte pelo chá de gengibre! Ele ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar calorias.
O recomendado é ingerir ½ litro da bebida diariamente dividido em suaves porções, sempre depois das refeições.
